,, Înapoi la Origini” – Colaborare a Yoshinkan Aikido România cu domnul profesor Dumitrașcu Adrian
CONTINUT SEMINAR:
• Prezentare Filosofie Back To Origins (functiile motorii primare ale speciei homo sapiens, miscari relevante si miscari nerelevante pentru fizicul uman, cauzele accidentarilor, dezvoltarea posturii ideale).
• Practica – exercitii introductive – bazele corectarii deficientelor si dezechilibrelor posturale.
Adrian Dumitrașcu este unul dintre cele mai importante nume ale fitness-ului din România, profesor si formator experimentat de instructori de fitness.
Explica cum fitness-ul este terapie prin mișcare (kinetoterapie). Are o abordare integrativ-holistica asupra fizicului uman, pune accent deosebit pe fascii, lanțuri fasciale, pe restabilirea conexiunilor dintre varii grupe musculare (prin țesuturi fasciale) pana la funcționarea corpului ca un tot unitar centrat.
A ajutat si ajută numeroase persoane să își vindece în totalitate hernii de disc aflate în stadii avansate precum și alte numeroase afecțiuni ale corpului.
Explică (pe subiect) procesele de degradare la care ne supunem fizicul prin mișcări inconștiente si incorecte (sau ineficiente), până la inevitabila apariție a accidentării.
Explica importanta si beneficiile întinderii țesuturilor fasciale (stretchingului) pentru antrenamentele fizice.
Workshop recomandat pentru:
• persoanele care sufera de hernii de disc sau disfuntionalitati ori dureri articulare sau musculare, sau alte dureri fizice
• persoanelor care au suferit accidentări
• persoanelor care doresc sa înțeleagă elementele cheie ale unui antrenament corect si productiv
• pentru practicanții curioși de o cunoaștere care ne face viața mai bună și frumoasă…